ヨガはダイエットに効く?
ヨガとブートキャンプの違い!
かつ
2007年08月06日 17:21
ヨガとブートキャンプを迷い・・
とりあえずブートキャンプを購入
私も現在、
ビリーズブートキャンプ
でエクササイズの真っ最中♪
ビリーバンド
を思いっきり使って基礎代謝アップ!
その後は
スレンダーシェイパー
でマッサージ!
もちろん
スレンダーシェイパー
のダイエット効果もすごい。
寝る前には
モデリート
も飲んでます!
DVDのダイエット商品には
ターボジャム
、
コアリズム
といった
商品も人気で
ビリーズブートキャンプ
を追い抜いてしまいそうな勢いですよ!
もう少し痩せたらヨガにも言ってみようかな?
コメント頂いたサトユミさん!
有難うございました
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